二十不惑|三十而已|四十加持-怎么保持少女感？
2020-07-20 | 来源：本站今天拍完视频之余给郭老师随手拍了组照片，没怎么修图，没有过分的磨皮，没有美图秀秀加持，我喜欢看我镜头下最真实的自己，只是简单的调色，当然我不是专业摄影师，不能对我要求特别高，拍的时候郭老师很自然，她会对着镜头微笑，抿嘴笑，漏出牙齿的笑，会有一些小动作，比如甩甩头发，眨眨眼睛，在我看来这都是十七八岁的少女特有的小俏皮。可...
查看详情>>
今天拍完视频之余给郭老师随手拍了组照片，没怎么修图，没有过分的磨皮，没有美图秀秀加持，我喜欢看我镜头下最真实的自己，只是简单的调色，当然我不是专业摄影师，不能对我要求特别高，拍的时候郭老师很自然，她会对着镜头微笑，抿嘴笑，漏出牙齿的笑，会有一些小动作，比如甩甩头发，眨眨眼睛，在我看来这都是十七八岁的少女特有的小俏皮。可...
查看详情>>
开门见山，现在考瑜伽证书的人越来越多，究竟瑜伽证书值不值得考，考出来能找到工作吗？那么工资又几何呢？下面就让我简单的为大家分析一下，仅代表个人观点。 1为什么要考瑜伽教练证书？ 当代社会，人们都似乎都在孜孜不倦的提升自己，光是证书可能就有一大摞，更不要说其他一些没...
查看详情>>
你不练，我不练，有多好你都看不见，练瑜伽5大好处了解一下物欲横流的社会，人们快节奏的生活，让自己每天都是烟雾迷蒙的状态，人做事生活，最重要的就是心境，一颗被日复一日重复麻木的心，便会失去活力，失去自我。还好有瑜伽健康的安定剂。瑜伽的5大好处你都知道吗？不知道也没关系，看完这篇你就知道，为什么再忙也要练习瑜伽...
查看详情>>
众所周知，有一些男人身上的肌肉十分发达，看起来的确很具有爆发力以及诱惑力，显得十分性感，要知道有这样的效果要完全归功于健身房。其实在健身房当中也有一些运动非常适合女性去做，健身的效果会十分的理想。不过问题来了，女生健身到底会不会长出如男人一般的肌肉呢?减肥，是女生终身要面对的事情。当你发现拖延症，节食减肥，...
查看详情>>
瑜伽和游泳都是有助于减肥的运动，但是瑜伽是比较静态的运动,今天让我来带大家来看看瑜伽和游泳哪一个更适合减肥吧？游泳比瑜伽有更好的减肥效果，因为游泳比瑜伽强度更大，而且能使脂肪迅速燃烧。虽然瑜伽和游泳既能促进脂肪燃烧，又能达到减肥的效果，但在同样的练习时间下，游泳比瑜伽能达到更好更快的减肥效果。瑜伽练习可以起...
查看详情>>
我记得有意识的第一次接触瑜伽是在大学，那个时候去隔壁宿舍串门，看到她有一本关于瑜伽的杂志，后来就拿来 练习了一下。当时觉得非常的无聊，就是摆一个动作，然后在那里呼吸。还记得做的第一个体式是三角式，当时可能坚持了30秒，不是因为难没有坚持，而是因为非常的无聊。我也请教了玛亚瑜伽学校（一家专门做瑜伽教练的学校）的老师，...
查看详情>>
川公网安备51010702000727号