瑜伽起源于印度，是一项世界广泛传播的身心锻炼修习法，在长期的发展过程中，演变出了许多分支流派。

（图片仅显示部分流派）

为提高我国瑜伽运动的管理水平，引导瑜伽运动的健康发展，2016年，国家体育总局在九华山举办首届全国瑜伽工作会议，把纷繁复杂的瑜伽运动归纳为健身瑜伽108个体位标准（后又增加72个选修体式），从此开启健身瑜伽规范发展之路。

注：全国瑜伽运动推广委员会于2018年更名为全国健身瑜伽指导委员会


健身瑜伽是一项以促进身心健康为目的，通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、缓解机体衰老的体育运动，是体育养生的重要组成部分。


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瑜伽段位制




健身瑜伽段位制是专业的段位晋升体系，它能够使得瑜伽习练者的习练方法更加规范、习练目标更加准确，同时能够对瑜伽的教练员市场进行规范，促使瑜伽运动健康发展。


级别分级

健身瑜伽一共有4个级别、9个段位，分别是：段前级、初级（1段、2段、3段)、中级（4段、5段、6段） 、高级（7段、8段、9段）。

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如何考取

报名时间：每月20日之前报名

培训时间：每月20日后第一个周日（11.28）

培训方式：线上

考试时间：培训后第二天

考试方式：线上考试

咨询报名：028-86628259

报名机构：玛亚瑜伽

培训地点：成都市高新区天仁路388号凯德天府701玛亚瑜伽

扫码咨询：

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收费标准

2021瑜伽段位考核收费标准



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考试流程

1、向玛亚瑜伽考评中心登记报名

2、提交资料

3、玛亚瑜伽考评中心线下培训

4、玛亚瑜伽考评中心组织统一考核

5、分为体式与理论考核，经过专业晋段官考评后，线上公布成绩。

6、考试成绩合格者，由考评中心（协会）在“中国瑜伽官网”提交证书申请，等待全国健身瑜伽指导委授予其相应等级的“中国健身瑜伽段位证书”。

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考评标准

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玛亚瑜伽|五星级场馆

玛亚瑜伽|瑜伽段位指定考评中心