气质在肩，年龄在背

我们都知道

“背厚一公分，人显老三岁”

好看的背

是评判少女感的一个重要标准

而瑜伽人的背都有一个共同点

就是又薄又直

就像拥有了隐形的翅膀

光一个背影就能让你折服

瑜伽人体态看上去很美

而不是站上去很轻

因为比起体重秤上的数字

匀称的体态才是肉眼可见的美

别小看连背影都很美的伽人

美好的肉体背后离不开自律

因为坚持需要信念，勇气

这个过程会摒弃很多坏习惯

懒惰，疲劳，分心，怀疑...

人生最大的美好莫过于

能够坚持瑜伽

能够有说有笑

用瑜伽告诉你

坚持和自律的人

连背影都会发光

很多自带光芒的人

不是她们天生就会发光

而是她们一直在努力的

迎着光的方向

不停奔跑～

才让自己活成光芒万丈的样子！

坚持每日瑜伽吧

瑜伽会让你由内而外变得美好

在嘈杂的生活中慢慢静下心来

保留一块你心灵的净土

沉淀而优雅

尽力活出自己喜欢的样子

是对自己最大的尊重

路还长，背影要美