【超500万学生脊柱侧弯！#脊柱侧弯已纳入学生体检#】

大家看到这个数据有没有吓一跳？现在也来越多的人脊柱发生侧弯，而且年龄越来越小，国家卫健委要求，讲筛查项目纳入学生体检内容，筛查结果记入健康档案。

最近

大家刷新闻的时候经常看到

【超500万学生脊柱侧弯！】

不止在老年群体

脊柱侧弯已经成为一个普遍问题

甚至严重者可导致瘫痪

从外在形态上，会出现高低肩、高低髋、长短腿、左右面部不对称等问题；从内在器官上，会导致心肺系统、呼吸系统不完善等等。

#导致脊柱侧弯有哪些原因？#

1，侧躺玩手机，睡觉是一个重要原因。

当你侧卧时，腰椎、颈椎下方处于无支撑状态，长期以往，不仅会导致腰痛，甚至让你的脊柱一点点变弯！

2.特发性脊柱侧凸

特发性脊柱侧凸“特发性”意味着原因不明。尽管我们并不确切的知道，什么原因导致了最常见的脊柱侧凸（80%-85%），但我们多认为与遗传、激素、内分泌、生长发育异常以及神经平衡系统功能障碍等因素有关。

3.先天性脊柱侧凸

先天性”一词是指疾病与生俱来。先天性脊柱侧凸始于出生前脊柱发育形成时。一个或多个脊椎的结构未完全形成，或者脊椎没有正常分节。这种类型的侧凸可能伴有其他疾病，比如心脏或肾脏的畸形。

4.神经肌肉性脊柱侧凸

任何累及神经和肌肉的疾病均可导致脊柱侧凸，最常见的原因是由于肌肉不平衡和肌力减弱。常见导致侧凸的神经肌肉疾病包括脑瘫、肌萎缩，和脊髓损伤。

5.千万别做低头族

现代人玩平板电脑、手机、当低头族，长时间维持不良姿势，是一种常见的现象，也是造成脊柱侧弯的一个不可忽视的原因。

不良的姿势会导致脊椎两侧旁边的肌肉和筋膜因为两边不平衡而拉扯，肌肉容易疲劳僵硬。久而久之的姿势不良，就会造成慢性的肌筋膜发炎，脊椎也会较容易退化，造成脊柱侧弯的后果。

--成都玛亚瑜伽