二月是最短的‭一个月

伙食是‭最好的一个月

长肉是最多的‭一个月

腰也是最圆的一个月

没关系，趁着阳光正好

去瑜伽吧，

不辜负每一个当下

春季瑜伽正当时

在瑜伽中你可以卸掉压力

找到自由，获得治愈

跨越烦恼，拥有快乐

练的是瑜伽

丰富的是整个生命

在瑜伽中你可以保持活力

不受生命年龄束缚

想做什么就去做，永远在路上

能够在生活始终保持活力

对事物保持好奇心

在瑜伽中你可以养成自律

为自己制定练习计划

瑜伽使人自律

自律使人自由

在瑜伽中你可以学会放下

瑜伽不是帮你得到

而是教你学会放下

接受你不可改变之事

改变你能改变之事

在瑜伽中，

你会蜕变更好的自己

让完美成为目标

为每个细小的进步而感到满足

每天进步一点点

在瑜伽中

只有经过汗水的洗礼

才能雕塑出美好的肉体

只有经历过岁月的历练

才能保持有趣的灵魂

永远不要停止努力尝试

瑜伽的你，

每天都有拥有不同的风景

春天已经到了

夏天还会远吗？

我希望

如约而至的不止是夏天

还有阳光明媚美好的你