之前的文章也教了大家如何去选择瑜伽学校，那么今天让我们来谈谈，报名以后我们需要准备和注意什么。我们还是以玛亚瑜伽学校（唯一地址火车南站）为例。报名玛亚瑜伽学校以后，他们会提供瑜伽校服一套，教材一套，笔记本一本，以及红黑中性笔各一，瑜伽帆布袋一个。其中学费是包含了学习，考证，证书等所有的费用，没有任何隐形收费，并且学习用具都会在学校提供免费使用，不需要购买。

需要准备的东西有：
1.身份证原件以及复印件。
2.白底照片2寸4张。
3.带盖的水杯一个。
4.住宿需要带床上用品3件套和自己的生活用品，棉絮不需要带。
需要注意的事项有：
1.因为每个人的身体情况不一样，学习过程中不用太过于去和他们比较，时刻关注自己。
2.练习过程中，关注自己的呼吸，不要张口说笑，也不要与其他学员说话。
3.进入教室后，尽量不要高声谈论和大笑，保持学习的氛围。
4.试着让自己更加宽容一些，尊重老师和其他学员，就像你希望被他人尊重一样
5.瑜伽教室是伽人们练习的场所，不是某一个人的练习场所，如需移动瑜伽垫，错开位置练习。
6.进入瑜珈教室后请将手机设为振动或静音，请不要将手机带入教室，以免扰乱上课氛围。
7.瑜伽练习是注重呼吸的，这是瑜伽和其它锻炼方式的差别。如果吸进去的都是香水味，一节课的练习整段垮掉。
8.请提前进入教室，不要迟到，以免老师及其他学员等待；若无特殊原因，请坚持每节课的完整练习，最后的瑜珈休息术很重要，切勿提早离开教室。
9. 请卸下首饰、手表、腰带等物品，不使用气味较重的香水或身体乳液，选择适合肢体伸展的宽松服装，不要穿牛仔裤或裙子，不要穿鞋或袜，请保持双脚洁净。